主訴做事提不起勁, 對事物沒興趣, 整天頭暈嗜睡, 檢查結果是副交感神經過強, 抑制了交感神經的活性, 是典型很low的患者

主訴眩暈無力, 白天睡覺晚上睡不著, 檢查結果是副交感神經過強, 抑制了交感神經的活性, 而且整體自律神經活性減弱, 讓整個人看來黯沉沒有活力

人類神經系統大致可分為兩大類：中樞神經(腦和脊髓)與周邊神經，

周邊神經可分為可按意志活動的體性神經，另一種是不受意志力控制而負責調節身體機能的自律神經，屬無意識的活動。

自律神經由交感(Sympathetic)與副交感神經(Parasympathetic)組成，兩者互相保持平衡，以維持人體內臟機能的恆定狀態。

交感神經又稱為「活動神經」，當我們在日間工作或活動時，有增加心跳與提升血壓的功能，使個人精神緊張並活動起來。

自律神經失調症狀自我檢視診斷表

1. 頭部：頭痛、頭暈、頭重、發熱感（燥熱）、眩暈、肌肉緊繃性頭痛。
2. 眼睛：眼睛疲勞、乾澀、眼痛、眼屎、視線模糊、視物不清。
3. 耳朵：耳鳴、眩暈、耳道阻塞（梅尼爾氏症）。
4. 口：口乾舌燥、口內疼痛、味覺異常、食之無味、喉嚨乾燥、咽喉頭異物感、發癢、異常咳嗽。
5. 四肢：發麻、發抖、疼痛、肢端麻木、發冷、發燙、肌肉不自主跳動、下肢無力。
6. 皮膚：皮膚乾燥搔癢、慢性蕁麻疹、搔癢異物感、圓形脫毛症、過敏、異常出汗、盜汗。
7. 肌肉、關節：頸部、肩膀、背部及腰部緊繃酸痛、全身肌肉神經痛、關節倦怠無力、骨質疏鬆。
8. 心臟：心悸、心跳過速、胸悶、胸部壓迫感、心臟無力。
9. 血管循環系統：血壓不穩忽高忽低、頭昏眼花、酸、抽、緊、痲、眩、暈、痺、冷、痛、硬。
10. 呼吸系統：呼吸困難、肋間疼痛、呼吸道阻塞感、不自主的深呼吸或嘆息。
11. 消化系統：噁心、嘔吐、食慾不佳、食道阻塞感、胃部發熱、痙攣、腹脹疼痛、便秘、腹瀉、腸胃蠕動異常激躁、慢性消化道潰漡。
12. 泌尿系統：膀胱神經症、頻尿、排尿困難、尿後不適、殘尿感、夜尿。
13. 生殖系統：性功能低下、障礙、性交疼痛、陰道乾澀。
14. 精神症狀：焦躁不安、情緒不穩、寂寞孤獨感、容易緊張、恐慌、注意力不集中、記憶力衰退、悲傷感、憂鬱、煩悶、熱潮紅。
15. 神經系統：腦神經衰弱、失眠、多夢、睡不著、淺眠、睡不安穩、睡眠障礙、全身倦怠、異常疲憊勞、提不起勁、白天睏倦、長期慢性疲勞。

上述15大類典型症狀，若經檢視後具有1-3類以上，呈偶發性或經常性的產生，且持續三個月以上，並曾經醫師診斷而找不出病因者，即是通稱「自律神經失調症」。

失眠常伴情緒性疾病 諱疾忌醫

文中第2段提到 "如果一個人長期睡眠不足，就很容易又衍生出其他疾病......" 其實就是自律神經失調的表現, 千萬不要輕忽

這是自律神經失調患者在治療前後所呈現的報告, 我們可以看到呈現戲劇性的變化. 其實在複檢之前光從患者臨床的症狀我們就已經預期會有這樣的結果. 只是他們總是希望能再三確認自己的報告是沒問題了才會放心. 這也是普羅大眾的迷思:不瞭解身體給我們的訊號;不信任自己真正的感覺. 以致常多花了冤枉錢, 甚至多吃了許多不必要的藥物. 相信自己的感覺, 相信專業醫師的判斷, 才是在這混亂的醫療環境中自保的方法.

診所開辦自律神經檢測已經快半年了, 為上百位患者成功檢測並為他們解開心中多年的疑慮和病痛. 在過程中我們可以發現病患在病症無法解決因而心急亂投醫的現象. 例如有人因為突發性半邊臉部麻痺來要求作檢測, 其實那是病毒感染的面神經麻痺. 也有人因為心悸要作檢測結果心電圖檢查是真正的心律不整. 幸好我們都先經過完整的身心評估才決定需不需要作自律神經檢測, 為患者找到正確診斷也為他省下一筆花費. 以人為本的醫療是我們的堅持, 即使要花多點時間也是值得的. 下次無論您有任何需要來看診時請耐心等候, 因為您也能得到同等的服務.

自律神經的研究就屬日本最深入,  就連自律神經失調這個名詞也是由日本人發明的, 這本書對自律神經失調症以淺顯易懂的插圖,做深入淺出的介紹, 讓一般民眾能容易了解這個惱人卻又不易確認的症狀

自律神經失調 可檢驗   文／張振書

      很多門診病患的症狀,如長期失眠,偏頭痛,全身痠痛,腸胃不適等

(細項請見自律神經失調自我檢測表), 經過許多精密的檢查始終無法