自律神經失調症狀自我檢視診斷表

 

  1. 頭部:頭痛、頭暈、頭重、發熱感(燥熱)、眩暈、肌肉緊繃性頭痛。
  2. 眼睛:眼睛疲勞、乾澀、眼痛、眼屎、視線模糊、視物不清。
  3. 耳朵:耳鳴、眩暈、耳道阻塞(梅尼爾氏症)。
  4. 口:口乾舌燥、口內疼痛、味覺異常、食之無味、喉嚨乾燥、咽喉頭異物感、發癢、異常咳嗽。
  5. 四肢:發麻、發抖、疼痛、肢端麻木、發冷、發燙、肌肉不自主跳動、下肢無力。
  6. 皮膚:皮膚乾燥搔癢、慢性蕁麻疹、搔癢異物感、圓形脫毛症、過敏、異常出汗、盜汗。
  7. 肌肉、關節:頸部、肩膀、背部及腰部緊繃酸痛、全身肌肉神經痛、關節倦怠無力、骨質疏鬆。
  8. 心臟:心悸、心跳過速、胸悶、胸部壓迫感、心臟無力。
  9. 血管循環系統:血壓不穩忽高忽低、頭昏眼花、酸、抽、緊、痲、眩、暈、痺、冷、痛、硬。
  10. 呼吸系統:呼吸困難、肋間疼痛、呼吸道阻塞感、不自主的深呼吸或嘆息。
  11. 消化系統:噁心、嘔吐、食慾不佳、食道阻塞感、胃部發熱、痙攣、腹脹疼痛、便秘、腹瀉、腸胃蠕動異常激躁、慢性消化道潰漡。
  12. 泌尿系統:膀胱神經症、頻尿、排尿困難、尿後不適、殘尿感、夜尿。
  13. 生殖系統:性功能低下、障礙、性交疼痛、陰道乾澀。
  14. 精神症狀:焦躁不安、情緒不穩、寂寞孤獨感、容易緊張、恐慌、注意力不集中、記憶力衰退、悲傷感、憂鬱、煩悶、熱潮紅。
  15. 神經系統:腦神經衰弱、失眠、多夢、睡不著、淺眠、睡不安穩、睡眠障礙、全身倦怠、異常疲憊勞、提不起勁、白天睏倦、長期慢性疲勞。

 

上述15大類典型症狀,若經檢視後具有1-3類以上,呈偶發性或經常性的產生,且持續三個月以上,並曾經醫師診斷而找不出病因者,即是通稱「自律神經失調症」。

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留言列表 (32)

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  • 呆呆豬
  • 自律神經失調自我檢視診斷表

    自我檢查大部分都中 哪我該怎辦ㄋ 一 直困擾我
  • 不用緊張, 自律神經失調是不會致命的, 重要的是它一定有個原因, 要真實面對自己好好檢視找出致病因. 多可以不藥而癒. 若一直找不到原因卻又飽受症狀之苦, 就先來做檢查確認失調方向, 我會和你好好找出原因並加以治療, 一定可以戰勝它的!

    pohshinchen 於 2010/05/03 20:52 回覆

  • 悄悄話
  • edy19820410
  • 我一直被受傷或害怕就暈倒而困擾

    我第一次受傷暈倒是在國中~但以往只要暈倒醒來後沒多久狀態就回復了~但近年來好像愈來愈頻繁了~好像我只要自己有受傷因此而恐懼心裡有壓力~我就一定會暈~而且在暈之前自己都會知道~即使已經要自己心裡不要想那麼多~結果還是不受控制的暈倒~而就旁人所說~暈倒後到我恢復意識之前~我的症狀有點像癲癇的樣子!而近年只要恢復意識後~我就一定會上吐下瀉~而且會反胄很久~
    請問我這就是所謂的自律神經失調嗎?
  • Sorry! 假日未上來回覆, 今日已見面爲您檢查. 希望您一切安好

    pohshinchen 於 2010/05/24 19:00 回覆

  • Ivy
  • 想請問如何收費?
  • 定價是1800元, 現在是兩週年慶有優惠喔

    pohshinchen 於 2010/06/24 17:06 回覆

  • annie
  • 您好:我的症狀是胸口悶、感覺喘不過氣來,伴隨頭暈、全身冒汗嚴重和無力,大約持續5-10分鐘候會改善,剛開始前幾次都發生在睡眠中(約清晨5點),之後陸續發生的時間都在上午5點至8點之間(無預警,騎摩托車和搭公車時都發生過),其他時間不曾發生過,近半年來發生次數約有10次,我有高血壓(長期服用olmetec 1#qhs)心電圖檢查正常,也曾懷疑是否為胃食道逆流,但不敢做胃鏡檢查,近日發現症狀有點像二尖瓣脫垂,故想請教醫師提供建議,謝謝~
  • 沒錯,症狀像二尖瓣脫垂,可以考慮先作心臟超檢查,若結果並不嚴重無法與您的症狀符合,那可能就是自律神經的問題了. 另外血糖也要檢查一下.低血糖也會有類似症狀

    pohshinchen 於 2011/06/28 16:26 回覆

  • 訪客
  • 最近又開始胸悶 看到上方文章 我的症狀幾乎ㄧ模ㄧ樣晚上睡眠不好我想應是自律失條.但我想請問ㄧ定是用吃的藥物治療嗎.常看一些這方面文章 有提到藥物可能無法根治是嗎?? 謝謝您
  • 坊間很多療法,如心靈療法,按摩療法,電穴道療法,但都是短期當下覺得舒服,過2天就又來 ,我認為那些療法就跟做復健一樣,應該是屬於輔助療法,應該還是以藥物治療為主, 當然自律神經是活的,可以調整回來,將來遇到壓力刺激還是有機會再發生失調,所以同時的心情調整很重要

    pohshinchen 於 2011/08/19 16:24 回覆

  • fifi yo
  • 您好!我的症狀是很容易出汗,而且量很多一出門走路流汗衣服就濕透,吃飯時頭汗就流很多,而且所流的量是非常非常大,我該怎麼辦呢?它一直困擾著我。
  • 可能是多汗症.可試著先以藥物治療,如果沒有其他表列的症狀,應該不屬於自律神經失調的範疇

    pohshinchen 於 2011/09/28 19:11 回覆

  • fish余
  • 你好!我代老婆詢問她症狀非常困擾頭痛.頭暈.有時痛得受不了想撞壁的感覺!情況以經10年ㄌ看過各大醫院腦神經內科!眼科!暈眩科!耳鼻喉科!只差心血管未看!各醫生都說純偏頭痛只有吃藥.之前初期1個月痛4.5天.進年來次數越來越多30天約14.5天 而且好ㄌ1.2天又發做!實在一籌莫展!她工作屬電子附件組裝業!痛起來非常難過.後來同事建議看本診所自律神經失調!不知以上症狀是否為自律神經失調ㄋ?請醫師幫忙建議!
  • pohshinchen
  • 偏頭痛屬於自律神經失調的內容,建議可以來作檢查並治療
  • Kevin
  • 目前本人症狀已有一年多了。每次睡醒都頭昏腦脹,而帶點恐慌,每天都一定要吃藥控制才會舒緩,有時後還會手腳麻,整個身體感覺不適,疲倦感,已經1年多了也看過很多醫生,還是沒什麼改善,請醫師幫忙是否有沒辦法排除這些痛苦“!非常感謝。。
  • pohshinchen
  • 可以來看看啊,我們會盡力幫你解決問題
  • aaa34123
  • 重去年2012生了一次病 好了 奇怪了 就開始胸口悶燙 全身無力 頭暈 頭痛 心臟跳很快
    腸胃不舒服 會脹 .痛 燙 脖子怪怪的 上升的感覺不舒服
    我想說那是卡到 有趣廟裡 收驚 神明叫我不要想太多
    但我覺得身體就是不舒服 會好幾天 又復發 我不知道是部不適自律神經 不確定 就一直
    鬱卒 焦慮 悲傷 寂寞感 身體很會很燙 心理問題嗎 還是自律 腦子移植徘懷著 很痛苦
  • 悄悄話
  • crown
  • 白天疲倦 晚上不能睡
    好多日子ㄌ

    原來神經生病ㄌ
    感謝老天爺讓我看到這個部落
  • pohshinchen
  • 加油,這是可以完全痊癒的
  • shaw
  • 請問..我只要玩線上遊戲一緊張就會胸悶.喘不過去.頭暈.左肩胛骨痠痛.腳不由自主一直想動(抖)
    去醫院檢查心臟 心電圖 X光 超音波 還去精神科看恐慌症.都沒什麼問題 這也是心理的問題嗎
  • pohshinchen
  • 心臟檢查過沒事就是壓力大引起自律神經失調了,試著邊玩邊做腹式呼吸看看
  • carol
  • 請問..我常常胸悶喘不過氣,之前常因為這樣急診可是檢查都沒大礙,吊完點滴就回家,且還我還有偏頭痛,吃藥好了有時過幾個小時還會再痛,還常常手麻腳麻,但一下子就好了,我精神狀況也不太好,常感到很疲憊,甚至有憂鬱...這算是自律神經失調嗎?
  • 症狀上看起來像,可以考慮來檢查 一下再做整體治療

    pohshinchen 於 2013/08/26 11:19 回覆

  • 張淑娀
  • 我發現我晚上會睡不著。。有莫名的壓迫感。。血壓普遍都過低。。小時後就常發生。。最近就算吃很少兩個月內體重多了5公斤。。會無故發脾氣請問我的症狀是否為自律神經失調
  • pohshinchen
  • 血壓低應該無關,那是體質的關係. 但其他症狀乎有關自律神經失調,建議安排檢查看看
  • 悄悄話
  • 風
  • 陳醫師你好
    我去年的4月感到身體不適, 一開始的症狀是下肢有痲痲的感覺跟下背緊繃,於是就回台灣做了一連串的全身健康檢查。所有的報告都是正常。但是那些的種種不舒服始終都帶給我很大的困擾。而且幾乎是全身性的症狀一個一個跑出來。沒有一個醫師可以跟我說我到底怎麼了。我是在越南從事賭場工作七年了,要輪班生活作息不正常。平時也有喝酒跟咖啡的習慣。
    就這樣在家休養拖了三個多月病痛已然在。但想也不能放棄工作只好硬著頭皮買機票回越南工作了。在回越南工作這未來的幾個月身心非常煎熬。身體出現的疼痛依舊 皮膚有出了問題數不清的各種症狀。感覺到全身的神經有很強烈的震動感。就算只是站著身體也會搖晃。而且影響到我走路的行動能力。就算是睡眠充足,每天起床都還是很勉強的拖著疲憊的身軀去上班。硬撐完8個小時趕緊回房間躺在床上休息。
    我只能上網查我到底是怎麼了 才去慢慢了解<自律神經失調>這個社會文明病。才又買了機票回台灣去接受儀器檢查。檢查了兩間診所 兩個醫師都說我失調的滿嚴重的。
    直到現在 一年了雖然比之前好很多了。但是自己還是會擔心自己是生了什麼不好的病><
  • 要把發生的症狀歸因為自律神經失調之前,都先需經過稹密的身體評估,確定身體器官沒問題,才歸因為自律神經失調。如果檢查都已做完確定沒事,就要增強自信心。這樣身體心理才會一起進步。 20150122:不知您狀況如何?可以留個EMAIL給我嗎?有類似症狀的人想和您做個討論

    pohshinchen 於 2015/01/22 20:07 回覆

  • L
  • 醫生,我有上述多個症狀,但只是最近這一兩個禮拜,還沒到三個月,請問是自律神經失調嗎?
  • 有可能,但是三個月內檢查不見得會有異常, 可以先試試調整生活和做做腹式呼吸看能不能改善,沒改善再做檢查

    pohshinchen 於 2014/12/03 12:22 回覆

  • nimo
  • 陳醫師您好
    我今年25歲 但是各種症狀其實已經困擾我好幾年了
    高一的時候曾經發生過眩暈的狀況 但是去耳鼻喉科檢查過後 說耳內構造並沒有問題
    大學的時候常常心跳加速(大約到150)而暈過去 或者是常常全身無力 反胃 而且下肢抖動 偶爾不舒服的時候還會伴隨手部跟全身都抖動
    加上我本身的血壓偏低 常常會有疲倦的情況
    去急診吊完點滴之後 也配戴過24小時心電圖
    醫生說除了心音聽起來有些不同之外沒有什麼大問題
    身體檢查的狀況基本上除了血紅素偏低之外沒有問題
    於是我就跟這樣的狀況 時好時壞的度過了我的大學生活
    後來畢業過後開始找工作的時候 又是一波惡夢的來襲

    找不到工作的時候有壓力 各種症狀都上身了
    但主要還是頭暈 跟反胃還有全身脫力要暈倒的感覺為主
    後來正式找到工作因為不能適應 身體還是有著各種情況
    於是我痛定思痛去看了精神科
    精神科說我的狀況很像自律神經失調
    但是因為我那時候還在上班不敢吃藥(怕會早上昏睡)
    所以後來是改吃中藥來治自律神經失調...(中醫把脈也是說我是自律神經失調...)

    現在換了個工作雖然趨於穩定
    但偶爾騎車的時候 不知道是否因為緊張的緣故
    只要出差或者是騎車總是會覺得一股暈眩感
    不然就是全身脫力必須騎一段時間就要緩一下 不然有快要暈過去的感覺
    這樣的情況一直很困擾我 也會懼怕狀況的發生(因為很不舒服)
    請問陳醫師有什麼比較好的建議嗎?
  • 症狀聽起來像是自律神經失調,既然已經影響日常生活就必須治療,建議詳細檢查後以適合的藥物治療,方向正確的話,是可以治癒的。

    pohshinchen 於 2015/01/08 23:29 回覆

  • 悄悄話
  • hikari
  • 翻閱留言 有提到服藥約2~3個月。請問療程三個月內一定可以痊癒嗎?會不會停藥後就症狀又復發呢?治療期間,可否搭配中藥使用 一同治療?thanks.
  • 要說三個月一定痊癒是不能保證,但是很高的比例是可以痊癒的.自律神經失調是和情緒壓力有關,如果壓力一直存在,症狀是會復發的,只是有過第一次的經驗,自己會比較能掌握病情的發展,復發的治療是比較容易的.

    pohshinchen 於 2015/02/24 09:34 回覆

  • 晨晨
  • 我現在每天全身都很熱 都會熱很久 量體溫都是沒發燒 有時候很容易有疲憊感 有時候心臟會突然跳很快 我需要去看精神科嗎
  • 先做些身體檢查看看,有沒有內分泌失調的問題,沒有的話可能是自律神經失調,您可以看精神科或來本院檢查後治療。

    pohshinchen 於 2015/06/02 01:01 回覆

  • Gillian
  • 陳醫生您好,最近約2個星期以來右邊臉部會有抽動的情形,以臉部外觀上看,並沒有異常,請問這是什麼病症呢?
  • 應該是面神經發炎或過動的關係,前者或許有病毒感染的可能,嚴重的話會成為面神經麻痹,就是突然半邊臉部肌肉完全不能動,眼睛無法閉上,嘴角無法提高,此時要盡快就醫。後者或許為情緒緊張造成,像眼皮一直跳一樣無大礙,但如果持續太久的時間影響日常生活,還是必須就醫。

    pohshinchen 於 2015/09/01 18:58 回覆

  • pohshinchen
  • 應該是面神經發炎或過動的關係,前者或許有病毒感染的可能,嚴重的話會成為面神經麻痹,就是突然半邊臉部肌肉完全不能動,眼睛無法閉上,嘴角無法提高,此時要盡快就醫。後者或許為情緒緊張造成,像眼皮一直跳一樣無大礙,但如果持續太久的時間影響日常生活,還是必須就醫。
  • yan09290125
  • 我最近一直胸痛和背痛一直打哈欠和噯氣放屁頭痛是怎麼了嗎?
  • 光看這樣的症狀無法做判斷,能來仔細檢查最好。

    pohshinchen 於 2016/01/30 19:48 回覆

  • 黃庭暉
  • 你好 我有時候晚上睡覺會睡到一半突然腦袋會好像爆炸一樣炸了一下
    然後就醒過來了,這時候都會伴隨著心悸
    請問這樣的情況有可能是什麼原因造成的?
  • 有可能是作夢的關係,或是睡眠時腦壓太高. 建議先量血壓一陣子,如果有高且常伴隨噁心症狀,先看神經內科排除腦內問題, 如果量起來正常就來治療自律神經

    pohshinchen 於 2016/06/08 15:48 回覆

  • 文森
  • 您好
    請問現在還有門診嗎?
    因為這兩個月也出現很多類似症狀
    身體真的很不舒服
    平常注意力也都很差
    想安排門診看看
  • 還有啊,現在都用FB比較多,部落格更新的少。請打02-28206263約診

    pohshinchen 於 2016/10/07 16:49 回覆

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